Muy caliente?

Hablando de clases de Hot Yoga vs. Bikram, desde hace algunos meses todas las clases a las que asisto son en salones calientes, supuestamente acondicionados para esto. Durante este tiempo he asistido a algunas clases en las que me he sentido mareada y he tenido que parar. Puedo considerarme una practicante regular y suelo llevar bien el ritmo de las clases de Vinyasa y Vinyasa flow, sin embargo, el calor me ha afectado; el rendimiento comienza a decrecer, el sudor no permite tener el suficiente agarre en alguunas asanas a tal punto que me he resbalado haciendo una invertida. Respetando a los … Continúa leyendo Muy caliente?