Qué es la felicidad? – Post Invitado: Juliana Salazar

Hace un par de días, una amiga muy querida me pidió que escribiera acerca de la felicidad y empece a escribir estas líneas desde ese momento, y sentada en frente de mi computador simplemente no tenia la respuesta. Que es la felicidad? Donde la encuentras? Ella te encuentra a ti? Eran preguntas que rondaban mi cabeza, pero no llegaba a ninguna respuesta. Y es ese momento en el cual analizas cada momento que ha sido parte de tu vida y empiezas a unir los puntos. Mi vida ha cambiado con un giro de 360 grados y ese momento fue el … Continúa leyendo Qué es la felicidad? – Post Invitado: Juliana Salazar

Post Invitado: Alejandra Plaza- Yoga es Amor

Cuando empecé a ser Instructora de Yoga y a observar, luego de varias clases, cómo los alumnos entran con una actitud mental y salen con otra, con la suma de el aprender a escucharse, a escuchar su alma, sentí que la responsabilidad iba más allá del plano físico y psicológico, por ponerle un a etiqueta. Las enseñanzas y lo que afectan, iban directamente hacia la esencia. Ésa cosa compleja que no se puede describir con palabras comunes. Caí en cuenta que lo más importante era enfocar a los practicantes a que encontraran la forma de entender cómo estar presentes en … Continúa leyendo Post Invitado: Alejandra Plaza- Yoga es Amor

Post Invitado: Dany Restrepo

Ser feliz es saludable. Para nadie es un secreto que en los últimos años los medios nos bombardean con esa necesidad y obligación de vivir una vida saludable. Hace muchos años que decidí dejar atrás la televisión, la radio y las revistas, pero lo encuentro en todos los lugares: en la fila del supermercado vemos la revista con el cuerpo maravilloso incluyendo algunos retoques de Photoshop, retándonos a parecernos. Luego miro el facebook de todas mis amigas e incluso amigos que decidieron que la batalla ahora no sólo será contra un alcalde, contra el maltrato, sino contra el gluten, las … Continúa leyendo Post Invitado: Dany Restrepo