Alimentos probioticos: chucrut ( sauerkraut) o repollo fermentado 

​​ Chucrut (sauerkraut) o repollo fermentado- alimento probiotico:  Beneficios: 1. Durante la fermentación de la col las bacterias se multiplican, favoreciendo el efecto probiótico que tan beneficioso resulta a nuestra flora bacteriana. Nuestros intestinos contienen bacterias beneficiosas que se encargan … Continúa leyendo Alimentos probioticos: chucrut ( sauerkraut) o repollo fermentado