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A veces necesitamos menos para poder ver, dar y tener más #healthyhappychoice

Antes de que empezara la cuarentena vendí muchas cosas, los TV, Electrodomésticos, muebles etc. no sabía que se declararía una pandemia y que pasaríamos meses en confinamiento/ aislamiento.

Si alguien me hubiese dicho que pasaría este tiempo en el que ver tv, leer, cocinar y hacer ejercicio es lo que ocuparía mi tiempo; sin TVs y sin algunos de mis implementos de cocina favoritos, habría dicho que no pudiera hacerlo; pero aquí estamos más de 100 días después, sin “necesitar” todo eso.

No digo que hay que deshacerse de todo, lo que quiero transmitir es que no nos debemos aferrar a lo material para sustentar nuestra tranquilidad y felicidad.

Bajarle el volumen al ruido externo, buscar calma y tranquilidad, buscar la manera de navegar los cambios que se presentan y ACEPTAR lo que sucede son claves para poder dormir 😴 tranquila y que la incertidumbre no me aceche e inquiete todo el tiempo.

No tengas miedo de hacer limpieza físicas o emocionales. ✌🏻

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