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Agua con Limón: Solución Alcalina para nuestro organismo

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Aunque parezca una moda pasajera, este tip o hábito tiene años, la diferencia es que ahora hay muchas redes sociales en las que las personas pueden publicar y comentar.

Tomar en las mañanas en ayuna una taza de agua tibia con el jugo de 1 o 1/2 limón dependiendo del tipo de limón tiene muchos beneficios para la salud.  Este post como todo lo que publico se basa en mi experiencia, de la cual puedo decir que si se siente el efecto en el cuerpo.

Recuerden que para poder ver los efectos, debemos tener una alimentación balanceada y practicar ejercicios regularmente, ningún remedio es mágico o milagroso si no trabajamos la salud de forma integral.

Algunos de los beneficios de incluir la toma de agua tibia con limón en ayuna son:

  • Mejora el sistema inmune
  • Regula los movimientos de los intestinos
  • Reduce la acidez del cuerpo: este punto es súper importante ya que alcalizar nuestro torrente sanguíneo- disminuir la acidez- mejor toda nuestra salud y según estudios recientes, ninguna enfermedad crónica ni el  cáncer puede alojarse en un cuerpo alcalino.
  • Purifica la sangre
  • Disminuye las molestias en la garganta
  • Disminuye la presión arterial de forma regulada y natural
  • Mejora el desempeño del hígado
  • Reduce la acidez estomacal
  • Reduce las arrugas y manchas en la piel
  • Alivia problemas respiratorios

Espero que esta información les sirva y puedan comenzar a incluir pequeños cambios en sus hábitos diarios para que puedan vivir una vida mas sana y feliz.

Heathy Happy Choice: a way to live!

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