Post Invitado / Guest Post: Irene Arrazola

Lo importante es que lo encuentres!

Cuando encuentras algo que te gusta lo exploras y tratas de saber de ello, algo así fue lo que me pasó cuando me topé con el yoga en mi vida. Hace siete años llegué a esta práctica solo por la simple razón de tener algo diferente que hacer a demás de mis rutinas diarias, no porque supiera algo acerca del tema, lo que pasó fue que me gustó y empecé poco a poco a sumergirme a través de una disciplina amorosa que he ido construyendo todo este tiempo y que me ha permitido conocer un poquito mas de este universo maravilloso que es el yoga. Mi experiencia no es solo asistir a clases y aprender las posturas o “asanas”, va un poquito mas allá, como por ejemplo, lo que mi profesor me enseñaba, mientras me certificaba el año pasado en Hatha Radja Yoga, es “volver a lo básico” a la simplicidad de las cosas, a recordar que la respiración que la volvimos inconsciente en este afanado planeta, siempre nos puede ayudar en cualquier momento a calmar los pensamientos y el cuerpo.

Lo que hoy quiero compartir con ustedes, es que sea cual sea la disciplina amorosa que tengas o este sembrando en tu vida cultívala todos los días, aprende de ella, compártelo con los demás de una manera sana y tranquila, con eso ya estas aportando a que este sea un mundo mejor para todos!

Si aún estas en la búsqueda de alguna disciplina amorosa que te complemente la vida, no desfallezcas, hay muchas cosas que tienes por descubrir que están esperando por ti para hacerte mas feliz: comer saludable y delicioso, practicar algún deporte, tocar algún instrumento, meditar, etc, lo importante es que lo encuentres, lo demás vendrá por añadidura!

Irene Arrazola Toro

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