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Post Invitado / Guest Post: Irene Arrazola

Lo importante es que lo encuentres!

Cuando encuentras algo que te gusta lo exploras y tratas de saber de ello, algo así fue lo que me pasó cuando me topé con el yoga en mi vida. Hace siete años llegué a esta práctica solo por la simple razón de tener algo diferente que hacer a demás de mis rutinas diarias, no porque supiera algo acerca del tema, lo que pasó fue que me gustó y empecé poco a poco a sumergirme a través de una disciplina amorosa que he ido construyendo todo este tiempo y que me ha permitido conocer un poquito mas de este universo maravilloso que es el yoga. Mi experiencia no es solo asistir a clases y aprender las posturas o “asanas”, va un poquito mas allá, como por ejemplo, lo que mi profesor me enseñaba, mientras me certificaba el año pasado en Hatha Radja Yoga, es “volver a lo básico” a la simplicidad de las cosas, a recordar que la respiración que la volvimos inconsciente en este afanado planeta, siempre nos puede ayudar en cualquier momento a calmar los pensamientos y el cuerpo.

Lo que hoy quiero compartir con ustedes, es que sea cual sea la disciplina amorosa que tengas o este sembrando en tu vida cultívala todos los días, aprende de ella, compártelo con los demás de una manera sana y tranquila, con eso ya estas aportando a que este sea un mundo mejor para todos!

Si aún estas en la búsqueda de alguna disciplina amorosa que te complemente la vida, no desfallezcas, hay muchas cosas que tienes por descubrir que están esperando por ti para hacerte mas feliz: comer saludable y delicioso, practicar algún deporte, tocar algún instrumento, meditar, etc, lo importante es que lo encuentres, lo demás vendrá por añadidura!

What matters is that you find it!

When you find something you like you explore and try to know about it. Something similar to  what happened to me, when I met yoga for the first time. Seven years ago I came to this practice only for the simple reason  of having something different to do to,  something different from my daily routine, not because I knew something about the subject;  what happened was that I liked it and started to slowly plunge through. I am loving this and I  have been encouraging  discipline since then, allowing  me to learn a little more of this wonderful universe that is yoga. My experience is not only attend classes and learn the postures or “asanas”, it goes a little further, such as what my teacher taught me, when I was getting my  certification last year in Hatha Radja Yoga; “back to basics” the simplicity of things, remember that breathing is unconscious in this hurried world, it can always helps us at all times to calm the thoughts and body.

So today what I would like to share  with you is:  whatever the discipline that you are loving, you having or planting in your life, cultivate it every day, learn from it, share it with others in a healthy and peaceful way, with that you will be contributing to biuld a better world for everyone!

If you’re still looking for some loving discipline that will complement life, do not despair, there are many things you have to discover which are waiting for you to make you happier: eat healthy and delicious, play sports, play an instrument, meditate etc., it is important that you find it, the rest will follow!

Irene Arrazola Toro

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