Avena: waffles o gofres y una mascarilla facial

Food

Hoy les quiero compartir una receta con avena y un tip de belleza a base de Avena.

Waffles o gofres de Avena:

Ingredientes:

1 1/2 taza de Avena en hojuelas

1 taza de leche de almendras, leche entera, agua o mitad y mitad

1 cucharadita de polvo de hornear o bicarbonato

1/4 taza de azúcar /miel /agave (opcional)

1 cucharada de aceite de coco

Preparación:

-Batir todos los ingredientes en un bowl con batidora eléctrica o  batidor de mano.

-Pre-calentar la wafflera

-Engrasar con aceite o mantequilla

-Verter parte de la mezcla en la wafflera- tome en cuenta el tamaño de su wafflera

notas:

-El polvo de hornear hará que la mezcla crezca

-Esta mezcla puede ser utilizada para hacer pancakes /panquecas

Mascarilla de Avena:

Para refrescar e iluminar pieles no grasas

-Avena en hojuelas

-Manzana rallada

Para pieles grasas:

-Avena en hojuelas

-Manzana rallada

-Jugo de limón

-Clara de huevo

Aplicar sobre la cara exceptuando ojos y boca, dejar actuar por máximo 15 minutos. Enjuagar con agua tibia. Aplicar una crema hidratante.

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