Yoga

Salamba Sirsasana: Headstand / parada de cabeza

Healthy Happy Choice- Salamba Sirsasana

Salamba Sirsasana:
Benefits of headstand pose:
This pose lets healthy pure blood flow through the brain cells. This rejuvenates them and thinking power increases, thoughts become clearer. It ensures proper blood supply to the pituitary and pineal glands in the brain. It helps if you suffer from loss of sleep, memory and vitality. Lungs gain the power to resist and climate, which relieves one from colds, coughs, tonsillitis, halitosis and palpitations. Improves constipation. Discipline the mind and widens the horizons of the spirit. One becomes balanced and self- reliant, through pain and pleasure, loss and gain, defeat and victory.

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Beneficios de la parada de cabeza: Purifica la sangre del cerebro, lo cual otorga pensamientos más claros. Suministra el flujo de sangre adecuado a las glándulas pituitaria y pineal. Ayuda si sufres de falta de sueño, memoria y vitalidad. Los pulmones y las piernas ganan resistencia. Alivia resfriados, tos, amigdalitis, halitosis y mejora el estreñimiento. Disciplina la mente y ensancha los horizontes del espíritu . Te volverá más equilibrado y autónomo frente al dolor y al placer, la pérdida y la ganancia, la derrota y la victoria.

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2 comentarios sobre “Salamba Sirsasana: Headstand / parada de cabeza

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